Motivation – Freund oder Feind?

Beim Sprachenlernen besteht die Kunst darin, langfristig motiviert zu bleiben! Allerdings scheint die Motivation eine komische Eigenart zu besitzen. Sie kommt und sie geht. Und meist auch noch, wann sie will.

In Zeiten voller Motivation geht das Lernen einer neuen Sprache leicht von der Hand. Leider ist es ganz normal, dass die Motivation uns auch zuweilen verlässt. Dies hat wahrscheinlich jeder schon einmal erlebt. Doch was können wir machen, damit diese Phasen der geringeren Motivation nicht zum Scheitern des eigenen Sprachlern-Abenteuers führen?

Die Allzweck-Waffe, die uns durch dieses Tal des „unmotiviert seins“ führt, heißt: Lern-Gewohnheiten! Und hier kommt die 30 Tage Challenge, die Sie schon kennen, ins Spiel. Denn dieses Konzept ist ein ideal, um das Sprachenlernen in den Alltag zu integrieren und eine entsprechende Lern-Gewohnheit zu bilden. Und das zugehörige Werkzeug ist der sogenannte 30-X-Chart, den wir Ihnen hier zur Verfügung stellen.

Wie funktioniert der 30-X-Chart?

Die Nutzung ist wirklich sehr einfach. Sie setzen sich ein Ziel. Nehmen wir beispielsweise die Aufgabe aus dem SpeicherHACK, jeden Tag mindestens zwei Stunden passiv die Fremdsprache zu hören. An jedem Tag, an dem Sie dieses Tagesziel erreichen, schreiben Sie ein dickes fettes rotes "X" in die Tabelle. Wichtig! Brechen Sie niemals die Kette! Ihr oberstes Ziel muss es sein, die Reihe an "X" Markierungen solange wie möglich werden zu lassen.

Tipp! Eine 30-Tage Challenge funktioniert am besten, wenn Sie einen Partner finden, der ebenfalls eine Challenge durchführt, und Sie beide versuchen, sich gegenseitig bei der Länge der X-Markierungen zu überbieten. (Dabei muss die Challenge des Partners nichts mit dem Sprachenlernen zu tun haben.)

Wenn Sie Ihre erste 30 Tage Challenge erfolgreich beendet haben, dann können sie natürlich auch eine weitere starten, beziehungsweise den Chart ins Unendliche wachsen lassen. Ein ganz allgemeines Ziel kann sein, sich täglich aktiv mit der Fremdsprache zu beschäftigen. Wie lange wird die Kette der roten X-Markierungen hier?

Was Sie jetzt tun sollten!

Am Ende einer Einheit (sh. unten) finden Sie zugehörige Dateien. In diesem Fall den 30-X-Chart. Laden Sie Ihn herunter und beginnen Sie, ihn zu nutzen. Wir freuen uns dabei übrigens immer über Feedback, wie lang Ihre Kette der roten X-Markierungen geworden ist! Gerne auf Facebook oder Twitter.

(Hinweis: zugehörige Aufgaben finden Sie auf der linken Seite. Arbeiten Sie mit diesen Aufgaben und sammeln Sie Punkte für erfolgreich erledigte Aufgaben.)

 

Der persönliche Tipp Ihres Coaches Christian Roth

Ich persönlich drucke den 30-X-Chart gerne aus und lege ihn an einen Platz, an dem ich am späten Abend vorbeikomme. In der Tat ist dies bei mir das Badezimmer. Und wenn ich mein Tagesziel erreicht habe, gehe ich mit dem guten Gefühl eines weiteren roten "X" schlafen.